新NISA(少額投資非課税制度)を活用して投資をしている方にとって、相場の暴落は大きな不安要素です。「今すぐ売るべき?」「積立をやめたほうがいい?」と悩む人も多いでしょう。
しかし、暴落時に焦って間違った行動をとると、長期的な資産形成のチャンスを逃してしまうことになります。本記事では、
✅ 新NISAで暴落時にやってはいけない行動3選 ✅ その理由とデメリット ✅ 暴落時でも冷静に対応するための対策
を詳しく解説します。初心者の方でも安心して投資を続けられるように、ぜひ最後まで読んでみてください。
【結論】新NISAの暴落時に最も大切なのは「続けること」
新NISAは長期・積立・分散を基本とした長期投資向けの制度です。短期の値動きに左右されず、コツコツと積み立てを続けることが最大の成功ポイントです。
しかし、暴落時に間違った行動をとると、大きな損失を被るリスクがあります。では、具体的に「やってはいけない行動」とは何でしょうか?

【新NISA】暴落時にやってはいけない行動3選
1. 慌てて売却する
株価が急落すると、「損をする前に売らなきゃ!」と焦ってしまいがちですが、暴落時の売却はNGです。
【なぜ売ってはいけないのか?】
✅ 相場は必ず回復する可能性がある → 過去のデータを見ると、大きな暴落の後には回復が訪れています。 ✅ 売却すると損失が確定する → 一時的な含み損であれば、持ち続ければ回復するチャンスがあります。 ✅ 回復の波に乗れない → 売却した後に相場が回復すると、再エントリーが難しくなることも。
👉 対策:暴落時は「一時的なもの」と考え、むやみに売らずに持ち続けることが重要です。

2. 積立投資をやめる
「相場が下がっているから積立をやめよう」と考える人もいますが、これも間違った判断です。
【なぜ積立をやめてはいけないのか?】
✅ ドルコスト平均法のメリットが失われる → 暴落時に安値で買うことが、長期的なリターンを高めるポイントです。 ✅ 市場の底値を予測するのは不可能 → 下がったと思ってやめると、次の上昇相場に乗れなくなります。 ✅ 再開のタイミングが難しい → 一度やめると、「また下がるかも」と再開できず、機会損失に。
👉 対策:暴落時こそ、積立を継続することが大切。「安く買えるチャンス」と前向きに捉えましょう!
3. 投資金額を減らしすぎる
「怖いから積立金額を減らそう」と思うかもしれませんが、極端に減らすのも注意が必要です。
【なぜ投資金額を減らしすぎてはいけないのか?】
✅ 安値で買うチャンスを逃す → 暴落時に積立額を減らすと、将来のリターンが減る。 ✅ 感情に左右された投資になる → 一度減らすと、「もう少し様子を見よう」とズルズル減額してしまう。 ✅ 長期運用の成果が出にくくなる → 積立額が少なければ、資産形成のスピードも落ちてしまう。
👉 対策:余裕資金の範囲内で積立を続け、一時的な不安で積立額を減らしすぎないようにしましょう。
【新NISA】暴落時でも冷静に対応するための3つの対策
暴落が起こった時に、冷静に投資を続けるための対策を紹介します。
1. 事前に「リスク許容度」を確認しておく
投資額が多すぎると、暴落時に精神的な負担が大きくなります。**「この金額なら暴落しても耐えられる」**という投資額を決めておくことが大切です。
2. 投資の「目的」を思い出す
「なぜ投資をしているのか?」を考えましょう。短期の値動きではなく、長期的な資産形成が目的であることを思い出すと、不安が和らぎます。
3. 暴落時こそ「買い増し」を検討する
余裕資金がある場合、**暴落時は「割安で買えるチャンス」**と捉え、買い増しを検討するのも一つの手です。
【まとめ】新NISAの暴落時は「焦らず継続」が成功のカギ!
✅ 暴落時にやってはいけない行動
- 慌てて売却する
- 積立投資をやめる
- 投資金額を減らしすぎる
✅ 暴落時にやるべき対策
- 事前にリスク許容度を決める
- 投資の目的を思い出す
- 買い増しを検討する
新NISAは長期的な資産形成のための制度です。短期の暴落に動揺せず、**「続けること」**を意識していきましょう!
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